真空断熱ステンレルボトル(水筒)をきれいにする方法【決定版】 #372 

水筒にお茶を入れているとすぐ茶色になってきますよね。フッ素コーティングがされていても無駄で、スポンジで毎日洗っているのに茶色くなってきます。いままではメーカー製クリーナー(ピカボトル)などを使っていたのですが、コストがかかりすぎます。どうしたものかと思っていたのですが、良いものをみつけました。酸素系漂白剤です。

使ったのはこちらのシャボン玉石鹸の製品。

すごく安くて750gも入っていますので、毎週使ってもかなり持ちます。

使った結果がこちら。水筒の中身はもちろんパッキンや蓋もピカピカになりました。
マグボトル 漂白剤

水筒以外にも食器や排水溝などなんにでも使えますし、塩素系のような嫌なにおいもしませんのでお勧めです。気を付けなければならないのは、ステンレスボトルに使えるのは酸素系の漂白剤です。塩素系はNGですのでご注意ください。あと、どういう訳か酸素系漂白剤は店にはあまり売っていません。私は結局通販で買いました。

#360 警察署で免許の更新をしてきました 

いままでは免許の更新は試験場を利用していたのですが、警察署で更新するとどうなるのか試してきました。
※免許の更新は各都道府県によって方法が違ので、Webサイト等で事前に確認してください。


受付・書類記入


警察署の窓口で受付を行います。【所要時間20分】

1.必要書類の提出
通知はがき、免許証、写真1枚を提出します。
写真はPCで印刷したものでOKです。免許のサイズ等決まりがありますので、各都道府県の警察の情報を確認しください。以下は神奈川と大阪の例です。
https://www.police.pref.osaka.jp/08tetsuduki/menkyo/syashin_1.html
https://www.police.pref.kanagawa.jp/mes/mes83068.htm

1.暗証番号
暗証番号を2つ決めます。数字で4桁の番号を2つ決め、機械に入力します。印刷された用紙を受付に渡します。

2.書類の記入
書類を受け取り、名前等を記入します。証紙を貼り付けた書類を窓口に提出します。
※証紙は署の中で販売しています。合計3000円でした。

3.視力検査
簡単な視力検査を行いました。

4.講習と免許の受け取り方法を決める
講習を後日受けるか、当日受けるか決めます。
後日講習・・・後日講習を受ける場合は約1月後に指定の場所(市民会館)に行く必要があります。
当日講習・・・当日講習の場合は、免許は郵送されます。郵送料800円かかります。

※記入する書類は後日講習の日時などが書いてありますが、提出した後にどちらにするか聞かれました。
※試験場で更新する場合は免許は即日発行されますが、警察署で手続きした場合は後日発行となります。現在の免許は更新手続き中となり、そのまま使えます。
※都道府県や更新する場所によっては方法が違うので、お住まいの警察署の情報を確認してください。

講習


当日講習を選択した場合は、警察署の横にある安全運転協会で講習を受けます。私はこちらを選択しました。【所要時間30分または1時間】
安全運転協会
安全運転協会というのがなにをするところか今まで知りませんでしたが、こういうことをする組織だったんですね。
安全運転協会に出向き免許の更新に来た旨伝えます。郵送料800円を支払い、必要書類に記入します。その後は講習を受けて終了です。席は全部で6席ありましたが、4人の方が講習を受けていました。講習は30分と1時間があります。優良運転者の場合は30分、一般運転者の場合は1時間です。


まとめ
警察署での更新は待ち時間もなくて簡単でした。免許の郵送の手数料はかかりますが、私の試験場までの交通費と同じくらいですので余計な出費もありません。私はこれからも警察署を利用すると思います。

以上で終了です。

#358 ディチェコのパスタを食べるとお腹が痛くなる件(原因判明) 

最近、ディチェコのパスタ(スパゲッティーニ)を食べると、高確率で腹痛を起こすようになりました。パスタは消化しにくいものなので仕方無いのかと思っていたのですが、原因が分かりました。



2015年11月放送のためしてガッテン「ユルいおなかの新犯人!下痢ピンチ解決SP」で腹痛の特集がされていましたが、まさにこれです。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20151118.html
ある種の糖は小腸で対処できない場合があるとのことで、その場合下痢になるのだそうです。私の場合は、ディチェコで使用されている小麦に原因があったのだと思います。現在は別のメーカーのパスタに切り替えましたが、その後は下痢や腹痛は発生していません。

私の場合の症状
・ディチェコのパスタ(スパゲッティーニ)を多めに食べると発症(最低150g以上)
 この品(ディ・チェコ No.11 スパゲティーニ)です。
・食事後一定時間経過後に腹痛発生 たぶん2時間から4時間くらい
・腹痛が発生し、水っぽい便が出る
・軽い運動を伴うと100%に近い確率で発症する 早歩き程度の動きでそうなります

解決方法
別のメーカーのパスタに変えることで解決しました。
※ディチェコを食べていた時は、良く噛む、食後に正露丸を飲むで対処できました。量を少なめにしても効果があると思います。

私の場合ですが、バリラのスパゲッティ は問題ありませんでした。今は、色々ためしているところです。



以下は、がってんの内容を一部抜粋してまとめたもの

糖による下痢について
糖は通常、小腸で分解、吸収さるが、小腸が分解、吸収をしにくい種類の糖がある。
こうした糖を多く摂取すると、糖が吸収されずにそのままの状態で大腸にまで到達してしまうことがある(人による)。
すると大腸は通常来るはずのない成分が来たことで混乱し、水を放出、結果下痢を発症する。

小腸が分解 吸収をしにくい糖を含んだ食品とは
1. 乳糖を含んだ食品
 牛乳、チーズ、ヨーグルト などの乳製品(乳糖を除去したものを除く)
2.果糖や、糖が集まってできた甘い物質
 マンゴー、梨、洋梨、リンゴ、ブドウ、サクランボ、桃、スイカ など
 蜂蜜、人工甘味料を含んだおかし など
3.フルクタンの仲間
 小麦など麦の仲間
 ネギ、タマネギ、ニンニク、ブロッコリー、マッシュルーム、アスパラガス、大豆 など

腸を刺激しにくい食事の仕方
■一度に多くの量を食べない
 分解が苦手な糖を一度に多く食べてしまうと、小腸の分解する力を越えてしまい大腸に多く流れこんでしまいます。
少しずつ分けて食べる事で、小腸は苦手な糖を時間をかけて分解することができるようになります。
■消化のいい食品と合わせて食べる
 消化のいい食品と合わせて食べる事で、苦手な糖が小腸を時間をかけて通過するようになります。一気に大腸に糖の成分が流れこむことがなくなると考えられています。
■おすすめの食材は?
 白米や、豆腐や醤油など大豆を加工した食品は下痢を誘発しにくい。

#349 NT 円切りカッター C-700GPを買いました 

NT(エヌティー)社製の円切りカッター C-700GPを買いました。円状にカッターで切り取るツールです。プラモデルのマスキングテープを丸くくり抜くのに良さそうなので買ってみましたので、簡単にレビューしてみます。



切り取った様子


NT円切りカッターこんな感じで丸く切り取ることができます。



画像


NT円切りカッター替え刃6本と芯の予備が付属します。



NT円切りカッターパッケージ裏面

NT円切りカッター使用状態に変形させたところ
パッケージによれば1cm~14cmの円が切れるそうですが、最低で直径7mmの円になりました。


NT円切りカッター格納状態
針とカッターを内側に収納しますので安全に保管できます。

NT円切りカッター予備の刃はケースに入っています。


使用感


安価な商品ながらメタル製でしっかりした造りです。
マスキングテープで試してみましたが、結構きれいに切り抜けました。切れ味は抜群で、コンパスを使うようにくるっとまわすだけです。
最小で直径7mmの円が切れましたが、マスキングテープを変形させればもっと小さい円状の箇所にも対応できそうです。小さい四角をいくつも貼って円にするよりは簡単ですね。

その他


円を切る他にディバイダー、並行切りとして使用できます。ディバイダーとして使用する為の予備の芯も付属しています。
替え刃はデザインナイフの刃が使えるそうです。

#346 Kindle端末購入とAmazonプライムを検討中 

Kindle端末の購入を検討中です。Amazonプライム会員なら4000円の割引があるとのことなので、同時にAmazonプライムへの加入も検討しています。



Amazonプライムの主な機能


Amazonプライムのメインの特典は、お急ぎ便と時間指定が無料で利用できるということです。アマゾンを良く利用する人には良いかもしれません。
「あわせ買い対象商品」の金額の制限が無くなれば良いと思ったんですが、そういう訳には行かないそうです。


Kindle本が無料で読める


Kindleを使っていれば、1月に1冊無料で本がレンタルできるとのことです。すべての本が対象ではなくプライムマークのついたものだけですが、ベストセラーや高額な本も対象でしたので、毎月利用すれば元は取れそうな気がします。
対象の本のサンプル


Kindle端末が4000円値引きで買える


今はキャンペーン中で4000円の値引きが受けられます。
例)Kindle Paperwhiteのページ

プライム会員に加入しておらず無料体験からはじめる場合はギフト券で支給されますが、ギフト券をもらった後にプライム会員の入会をキャンセルしたり、Kindleを返品したりするとギフト券が無効になる、金額が請求されるなどするようですので注意が必要です。
詳細はこちら

プライム会員は年3,900円、Kindleの割引が4,000円ですので、1年無料でプライム会員のサービスが利用できるということのようです。本の無料レンタルもできますし、今Kindleを買うのならプライム会員になっても損はありません。


プライム・ビデオ


ビデオの閲覧サービスが2015年9月末スタート予定です。まだ、どんなサービスになるか分かりませんが、日本向けの番組が充実しているのならプライム会員になる価値も出てきます。
プライム・ビデオの詳細はこちら
※ビデオを見るためのタブレットやPCが必要です。E-inkのKindeでは観られないと思います。


どのKindpeが良いのか


Kindle、Kindle Paperwhite、Kindle Voyageの3種類があります。他のFireというシリーズもありますが、読書に適したE-inkのディスプレイを使っているのはこの3機種です。
Voyageが一番性能が良いのは確かですが、Paperwhiteが一番人気です。ケースなどのアクセサリを見ても、Paperwhiteのものが一番多いですね。
Paperwhiteはフロントライトが付いているので、暗い場所でも読みやすく、解像度が高いのが特徴です。普通のKindleは安いのが魅力ですが、解像度が低くまんがを読むには適さないようです。また、フロントライトも無いので、暗い場所では読めません。私はPaperwhiteかKindleにしようと思っています。資金に余裕のある方はとりあえずPaperwhiteを選んでおけば間違いありません。


広告(キャンペーン情報)付きと広告無し


Kindleにはキャンペーン情報(広告)付きと広告無しのタイプがあります。キャンペーン情報付きの場合、電源を入れると広告が表示されるそうです。読書のじゃまにはならないそうですが、スリープから復帰した際に毎回広告が表示され、スワイプして広告を消すような操作をするそうです。ちょうどスマートフォンのロック解除のような操作になるかと思いますが、読書に集中したい方はは「キャンペーン情報なし」を選ぶのが良いようです。このあたりの事情はアマゾンのレビューに多数投稿がありますので事前に良く確認した方が良いと思います。
アマゾンのレビューはこちら
私は広告を見たい方なので、「キャンペーン情報つき」を選ぼうと思っています。


Wi-FiのみかWi-Fi + 無料3Gか


Kindle Paperwhite以上の機種では、3G通信が利用できるタイプがあります。3Gの通信費は無料ですが、私は余分なものが付いているのは嫌なのでWi-Fiのみの機種にします。
3Gだと重量が10g前後増加します。あと、価格が5,000円ほど高くなりますね。また、容量の大きい本は3Gではダウンロードできないこともあるそうです。本をそんなしょっちゅう買う訳でもありませんし、たまにしか使わないのに3Gをつけるのは勿体無いと思います。5,000円もあれば本が何冊か買えますし、Wi-Fi環境が無い人以外は3Gを選ぶ必要は無いと思います。


プライム会員の登録


プライム会員の登録はこちらをご覧ください。